Håll nere vikten – lev längre
Om du äter mer än vad kroppen har möjlighet att göra sig av med leder detta i längden resultera med att kroppen blir överviktig. Det är väldigt enkel matte, för mycket intag jämfört med förbränning är lika med en större kropp. Detta kan man se mycket väl i onyttig kost. Till prov på det är ...